Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2011
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82,6 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Líp: 25,51g | Prot: 65,31g | Carbs : 198,31g.
Pequeno Almoço: lowfat chocolate milk, tomato, Egg White. Almoço: mcdonalds ice cream, cottage cheese, wheat bread, chefboyardee spaghetti . Jantar: lenders onion bagel, egg whites, radish, carrot, navy bean soup, wheat bread. Snacks/Outros: weight watchers peanut snack bar, weight watchers mini fudge bars, watermelon, cheese nips. mais...
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2282 kcal
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Exercício:
Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Estar Sentado - 3 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de maggie64
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