Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2024
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46,6 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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991 kcal
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Líp: 40,46g | Prot: 44,64g | Carbs : 110,35g.
Pequeno Almoço: Dereotlu Poğaça, Salatalık, Kiraz Domates, Wasa Original, Dost Form Süzme Peynir, Yumurta. Jantar: Yeşil Elma, Züber Hi Protein Bar Fıstık Ezmeli, Dost Az Yağlı Homojenize Yoğurt. Snacks/Outros: Algida Cornetto. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ˚•.☆.•˚
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