Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2024
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72,9 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2001 kcal
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Líp: 90,26g | Prot: 35,27g | Carbs : 271,33g.
Pequeno Almoço: Almond milk, Muesli, Bananas, Great Value Sliced Strawberries. Almoço: Roasted Potato, Navitas Naturals Sun-Dried Goji Berries, Larabar Lemon Bar. Jantar: Carrots, Great Value Romaine Lettuce, Fisher Chopped Pecans, Honey mustard dressing, Sanissimo Salmas, Sunset Mini Cucumbers, Celery, Grape Tomatoes. Snacks/Outros: Saltine Crackers, Wegmans Wavy Potato Chips, Swedish Fish Swedish Fish, Moser Roth Dark Sea Salt Chocolate . mais...
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2026 kcal
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Exercício:
Remo - 28 minutos, Descansar - 15 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de madamelaine
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