Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2015
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95,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 27,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1242 kcal
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Líp: 36,35g | Prot: 61,18g | Carbs : 182,45g.
Pequeno Almoço: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Kellogg's Raisin Bran Crunch. Almoço: Organic By Nature Vegetable Medley, High Liner Foods Roasted Lemon Pepper Cod. Jantar: Smucker's Simply Fruit Blackberry, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Hillbilly Old Fashion Bread. mais...
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2610 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 7 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 80sFinest
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