Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2024
|
82,9 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1707 kcal
|
Líp: 64,61g | Prot: 115,12g | Carbs : 171,44g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Ермолино Пирожное Красный Бархат, Салат из Капусты и Огурца, Ашан Биточки по-Албански, Ашан Картофельное Пюре . Almoço: Чай, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Панчо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, Ашан Биточки по-Албански. Jantar: Творожная Запеканка, Черешня, Клубника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dmitry.s.spiridonov
|