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And we’re off! 😅😀😁
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59,6 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1149 kcal
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Líp: 32,00g | Prot: 48,20g | Carbs : 171,00g.
Pequeno Almoço: Simple Truth Oats & Honey Granola Clusters, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (5.3 oz). Almoço: Global Brands Animal Crackers , Lean Cuisine Marketplace Ricotta Cheese & Spinach Ravioli. Jantar: Protein Cookie Mix, Kroger Original Traditional Pasta Sauce, Simply Nature Whole Wheat Spaghetti . Snacks/Outros: Snickers Peanut Butter Squares (Fun Size). mais...
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2069 kcal
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Exercício:
Mornin n night - 12 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 10 minutos, Cardio - 20 minutos, Andar de Patins - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de DelTowne521
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