Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2024
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134,3 kg
Perdidos até agora: 35,7 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1954 kcal
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Líp: 59,48g | Prot: 287,69g | Carbs : 57,83g.
Pequeno Almoço: Vita Meat Whey Protein, Помидоры, Яйцо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Almoço: Щавелевый, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Jantar: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de iluxrentor1306
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