Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2024
|
104,3 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 24,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2436 kcal
|
Líp: 99,60g | Prot: 178,76g | Carbs : 208,56g.
Pequeno Almoço: Нектарин, Шефмаркет Окрошка на Кефире с Куриным Филе, Летний День Молоко 3,2%, Шефмаркет Окрошка на Кефире с Куриным Филе. Almoço: Пятерочка Нектарин , Огурец (с Кожурой), Летний День Молоко 3,2%, Картофель Отварной, Слобода Масло Подсолнечное, Вараксино Яйцо, Good Food Кешью Жареный, BEBETO Мармелад Peach Rings, Село Зелёное Творог 5%, Магнит Сливки 10%. Jantar: BEBETO Мармелад Peach Rings, Шефмаркет Окрошка на Кефире с Куриным Филе, Огурец (с Кожурой), Тушеное Куриное Бедро. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
 Comentários
💫💫💫💫💫💫💫
🆘Не получается худеть одной? ❌Ищешь компанию, но поддержки нет?😩
Присоединяйся в мой ПП-чат в вацапе, тебя ждут:
💥Рецепты и поддержка
💥Общение и мотивация
💥Рекомендации и марафоны
Пиши мне, в WhatsApp 8-938-538-99-83 «хочу пп», и я добавлю тебя в наш дружный чат 💬🌹.
07 jun 24 por membro: юся пп 54
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanechka_012
|