Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2024
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67,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1426 kcal
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Líp: 77,96g | Prot: 69,71g | Carbs : 117,40g.
Pequeno Almoço: Yumurta, Yeşil Zeytin, Havuç, İçim Süzme Peynir, Salatalık (Kabuklu), Marul, Zeytinyağı, Sucuk. Almoço: Bugido Fair Gold Sade Dondurma. Jantar: Salatalık (Kabuklu), Mis Tam Yağlı Yoğurt, Marul, Zeytinyağı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Havuç, Patates, Kabak. Snacks/Outros: Napolyon Kirazı, Tarçın, Yayla Chia Tohumu, Mis Yarım Yağlı Süt, Muz, Karpuz. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Münüüü
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