Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2024
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63,5 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Líp: 47,39g | Prot: 70,92g | Carbs : 157,21g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Youtheory Collagen, Chocolove Milk Chocolate, Жареное Яйцо, Форель Слабосоленая, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Батон. Almoço: Макароны Отварные, Помидоры, Fud Salchichas. Jantar: Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Помидоры, Пельмени свинина индейка. Snacks/Outros: Черешня, Нектарины. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de *Liliia
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