Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2024
|
89,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2281 kcal
|
Líp: 86,03g | Prot: 111,22g | Carbs : 271,33g.
Pequeno Almoço: Coronado Paleta de Cajeta, Coronado Chiclosos de Cajeta, Papaya, Pan Dulce, Cebolla Frita, Tostadas, La Sierra Frijoles Negros Refritos, Tortillas de Maíz, Arrachera, Huevo. Almoço: McDonald's Cono, McDonald's Hamburguesa con Queso , Subway Pollo Estilo Teriyaki, Nestlé Crunch Crisp Mini . Jantar: Libanius Jocoque Fresco Natural, Kaporo Aceite de Ajonjolí Tostado y Soya, Aguacate, Huevo, Bimbo Cero Cero Multigrano. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dcario
|