Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2024
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1367 kcal
|
Líp: 58,52g | Prot: 63,11g | Carbs : 153,89g.
Pequeno Almoço: Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Almoço: Благодей Квас Традиционный, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Хуторок Сосиски, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Jantar: Абрикос, Пятерочка Персик, SOJ Marshmallow с Вишневой Начинкой в Молочном Шоколаде, Pure Protein Whey Protein, не Молоко Овсяное Шоколадное. Snacks/Outros: Пятерочка Персик, Абрикос, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надежда в надежде похудеть
|