Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2015
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75,3 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1889 kcal
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Líp: 84,43g | Prot: 44,84g | Carbs : 235,73g.
Pequeno Almoço: General Mills Vanilla Chex, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids) . Jantar: Kroger 100% Whole White Wheat Hot Dog Buns, John Morrell Beef Franks. Snacks/Outros: Reese's Crunchy Peanut Butter Cups, Kroger Glazed Donut, Kroger Frozen Dairy Dessert. mais...
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2071 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeff H
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