Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2024
|
97,9 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 37,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1241 kcal
|
Líp: 59,92g | Prot: 62,98g | Carbs : 117,10g.
Pequeno Almoço: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Almoço: Orion Choco Pie Original, Папа Может Ветчина с Индейкой, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Омлет с Молоком, Добрый Кока Кола без Сахара. Jantar: Orion Choco Pie Original, Огурец (с Кожурой), Абрикос. Snacks/Outros: Варвара Краса Сыр Сметанковый, Папа Может Ветчина с Индейкой, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kripovo
|