Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2024
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1372 kcal
|
Líp: 51,23g | Prot: 72,78g | Carbs : 150,35g.
Pequeno Almoço: Увелка Крупа Гречневая, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Вареное Яйцо, Полет Печенье Овсяное со Злаками, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум. Almoço: Сама Готовила Холодец Куриный, Говядина Отварная, Гороховый Суп. Jantar: Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Помидоры, Форель. Snacks/Outros: Балтика Пиво 0, Три Корочки Сухарики "Семга с Сыром", Черешня, Абрикос. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 1992Lenochka1992
|