Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2024
|
87,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 22,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1691 kcal
|
Líp: 60,33g | Prot: 120,65g | Carbs : 170,27g.
Pequeno Almoço: На Здоровье Воздушная Пшеница, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Минская Марка Творог 2%, Сахар, Огурец (с Кожурой), Бабушкина Крынка Сыр Пошехонский Новый, Петруха Рулет Праздничный, Гомельхлебпром Хлеб "Чарауник" с Семечками Новый. Almoço: Чм, 365 Хлебцы Цельнозерновые Минские Пшеничные, Рогачевский МКК Молоко 1,5%. Jantar: Полоцкие Хлебцы с Луком, Рогачевский МКК Молоко 1,5%, Помидоры, Серволюкс Агро Сосиски Мишутка, Рогачевский МКК Молоко 1,5%, Бабушкина Крынка Сыр Пошехонский Новый, Яйцо. Snacks/Outros: К, Петруха Рулет Праздничный, Хлеб Бородинский Новый, Oreo Печенье с Клубничным Вкусом. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sasha~Sasha~
|