Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2024
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1267 kcal
|
Líp: 41,22g | Prot: 73,60g | Carbs : 156,74g.
Pequeno Almoço: Макфа Спагетти Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Сыр Российский, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Банан. Almoço: Яйцо, Капуста Тушеная без Масла, ВкусВилл Творог 5%, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Пятерочка Яблоко Сезонное. Jantar: Картошка Тушеная, Bonduelle Кукуруза, Перекресток Апельсины, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olimpia86
|