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Week 30
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81,5 kg
Perdidos até agora: 31,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2546 kcal
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Líp: 56,30g | Prot: 134,59g | Carbs : 371,08g.
Pequeno Almoço: Checkers Marie Biscuit. Almoço: The Naked Chemist Hydrolysate Collagen , PSN Whey Protein, Ostrich Minced (Cooked, Pan-Grilled) . Jantar: Bakers Cream Crackers. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Soundman18
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