Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2024
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
976 kcal
|
Líp: 37,62g | Prot: 86,24g | Carbs : 77,33g.
Pequeno Almoço: Лимон, Американо, Любимые Семечки Тыквы Необжаренные, Сухие Семена Чиа, Бабаевский Шоколад Горький, Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Перекресток Форель Слабосоленая, Солнечная Планета Фасоль Маш Проростки Семян, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Страчателла, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый. Almoço: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Клубника, Орехи Кешью, Kruazett Хлебец Ржаной, Hortex Президентский Суп, Петрушка, Heinz Кукуруза, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Редис, Веско Фрикадельки Мини Индейка, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. Jantar: Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Страчателла, Помидоры. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *marusy*
|