Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2024
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1552 kcal
|
Líp: 75,53g | Prot: 98,39g | Carbs : 124,30g.
Pequeno Almoço: Победа Конфеты Шоколадные с Вафельной Крошкой без Сахара "Мишки в Лесу", Молочная Легенда Творог 9%. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Jantar: Аскопром Аскорбиновая Кислота. Snacks/Outros: Лэнд Яблоко Гренни Смит. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aika.1991
|