Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2024
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72,7 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2315 kcal
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Líp: 93,17g | Prot: 59,90g | Carbs : 313,75g.
Pequeno Almoço: Muesli, Great Value Sliced Strawberries, Almond milk. Almoço: Larabar Peanut Butter Chocolate Chip, Navitas Naturals Sun-Dried Goji Berries. Jantar: Celery, Goya Dark Red Kidney Beans, Sunset Mini Cucumbers, Grape Tomatoes, Fisher Chopped Pecans, Honey mustard dressing, Great Value Romaine Lettuce, Carrots. Snacks/Outros: Reese's Dipped Animal Crackers, Swedish Fish Swedish Fish, Kirkland Signature Almonds, Kite Hill Greek Style Almond Milk Yogurt Vanilla Unsweetened, Blackberries , Private Selection 62% Cacao Dark Chocolate Chunks. mais...
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2108 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 38 minutos, Descansar - 15 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de madamelaine
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