Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2024
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52,3 kg
Perdidos até agora: 29,3 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2452 kcal
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Líp: 82,86g | Prot: 85,96g | Carbs : 329,77g.
Pequeno Almoço: Oranges, Malk Oat Milk Vanilla, Bananas. Almoço: Apricots , Sargento Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, Meijer Honeycrisp Apples. Jantar: Merlot Wine , Waterfront Bistro Seafood Risotto, Nordstrom Crab Mango Avocado Salad. mais...
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1928 kcal
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Exercício:
Dressage riding - 55 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas, Horse grooming - 30 minutos. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de drshellking
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