Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2024
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61,9 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1446 kcal
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Líp: 49,71g | Prot: 128,04g | Carbs : 130,75g.
Pequeno Almoço: Collagen Peptides, Sugar Packet, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee, Crofter's Organic Strawberry Spread, Nature's Promise Creamy Peanut Butter , Franz 100% Stone Ground Whole Wheat Bread. Almoço: L&L Hawaiian Barbecue Chicken Katsu. Jantar: Kroger Original Saltine Crackers, Chili. Snacks/Outros: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Great Value 90 Calorie Chewy Granola Bar - Chocolate Chunk. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ddrudd
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