Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2024
|
86,3 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1733 kcal
|
Líp: 41,75g | Prot: 81,15g | Carbs : 159,76g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Greek Yogurt. Almoço: Frankfurter or Hot Dog on Bun. Jantar: Quirch Sweet Plantains, Stella Artois Lager, Yellow Rice, Sogel Fresh Cooked Mussels with Garlic Butter. Snacks/Outros: Guinness Draught Stout Beer, Pure Protein Galactic Brownie. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de phil1125
|