Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2024
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1323 kcal
|
Líp: 60,22g | Prot: 78,42g | Carbs : 56,74g.
Pequeno Almoço: Омлет или Яичница, Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Макдоналдс Американо Большой, Авокадо Авокадо. Almoço: Кускус (Вареный), Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Оливье без Майонеза. Jantar: Оливки, Просекко, Арбуз, Ашан Мини-Багет с Сыром, Оливковое Масло, Салат Овощной, Семга на Гриле, Креветки (Вареные или на Пару). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lollypyppu
|