Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2024
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65,5 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1405 kcal
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Líp: 56,04g | Prot: 119,40g | Carbs : 114,78g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, French's Classic Yellow Mustard, Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Egglife Egg White Wraps - Everything Bagel. Jantar: French's Classic Yellow Mustard, Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (113g). Snacks/Outros: Trader Joe's Everything Bagel, Great Value Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, French's Classic Yellow Mustard, Eggland's Best Large Grade A Eggs, M&M's Milk Chocolate M&M's, Bar-S Foods Deli Style Smoked Ham, Cuties Mandarin Orange, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Pure Heart Seedless Watermelon. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jamilosingit
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