Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2024
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88,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2478 kcal
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Líp: 77,56g | Prot: 167,11g | Carbs : 281,62g.
Pequeno Almoço: Swiss Alps Chocolate Leche Swiss Alps, Kaporo Salsa Teriyaki , Verde Valle Arroz Blanco , Kaporo Aceite de Ajonjolí Tostado y Soya, Cebollas, La Huerta Frutos del Huerto, Pulpa Negra, HEB Milanesa Pulpa Negra. Almoço: Alpura Alpura Pro Fibra, Granvita Avena, Myo-Vector Myo Vector Whey, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural, Kellogg's Choco Krispis Pops, Papas a la Francesa, Delixia Club Sándwich. Jantar: Clemente Jacques Chipotles Dulces , Libanius Jocoque Fresco Natural, Aguacate, Kaporo Aceite de Ajonjolí Tostado y Soya, Huevo, San Juan Claras de Huevo. Snacks/Outros: Alpura Alpura Pro Fibra, Kellogg's Choco Krispis Pops, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural, Holanda Cremissimo Napolitano en Gramos. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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