Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2024
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53,7 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2418 kcal
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Líp: 138,59g | Prot: 120,64g | Carbs : 156,36g.
Pequeno Almoço: Chicken Karaage, Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Apple Caramel, Coles Hilo Milk, Coles Camembert, Coffee, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark. Almoço: Coles Hilo Milk, Vitasoy Soy Milky Lite, Figs, Coffee, Bananas. mais...
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1325 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 10 minutos, Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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