Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2024
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87 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 29 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1510 kcal
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Líp: 68,66g | Prot: 83,87g | Carbs : 119,20g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Snaq Fabriq Qwikler, Сыр Голландский, Беляевский Хлеб Бородинский Традиционный. Almoço: Куриное Филе. Jantar: Snaq Fabriq Coco Pina Colada. Snacks/Outros: Яблоки, Яйцо, Банан, Лента Овсяные Хлопья. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de karlinaks
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