Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2024
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49,5 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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822 kcal
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Líp: 43,64g | Prot: 49,50g | Carbs : 55,77g.
Pequeno Almoço: 肯寶 MCT OIL, 黑咖啡. Almoço: 水煮蛋, 烤雞, 甜不辣, 全聯 奇亞籽, 火龍果, 福樂 無加糖優格, 醬油（低鈉）, 全聯 洋蔥, 黑咖啡, 統一 AB無加糖優酪乳, 周氏蝦捲 炸花枝丸. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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