Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2024
|
62 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1517 kcal
|
Líp: 72,82g | Prot: 55,42g | Carbs : 167,33g.
Pequeno Almoço: Ehrmann Grand Cocktail Молочный Коктейль со Вкусом Соленая Карамель, Solo Йогурт с Шоколадом и Миндалем, НЕВА Зефир в Шоколаде. Almoço: Хуторок Сосиски, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Элика Блинчики с Курицей. Jantar: Пятерочка Персик, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Абрикос, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Snacks/Outros: Маруся Мороженое Пломбир Шоколадный без Сахарозы в Вафельном Стакане. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надежда в надежде похудеть
|