Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2024
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57,8 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1017 kcal
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Líp: 43,53g | Prot: 51,24g | Carbs : 114,44g.
Pequeno Almoço: Spring Home Roti Paratha, Asian Pears . Almoço: Sania Minyak Goreng, Tempeh (Cooked) , Fiesta Beef Slice, Finna Daging Lada Hitam. Jantar: Rice Flour Cake, Bango Kecap Manis, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Fried Chicken Breast No Coating, Nasi Putih. Snacks/Outros: Asian Pears . mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mia27_164
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