Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2024
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2538 kcal
|
Líp: 119,20g | Prot: 97,47g | Carbs : 269,39g.
Pequeno Almoço: Магнит Яблочное Повидло, Красная Цена Молоко 1,5%, Добрянка Блины на Ряженке, Простоквашино Греческий. Almoço: Красный Октябрь Печенье Сдобное Хрустящее "Алёнка" с Фундуком и Шоколадом, Слово Мясника Котлеты «Три Мяса», Красная Цена Молоко 1,5%, Картофель Тушеный с Мясом. Jantar: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, От Палыча Вареники с Картошкой, Коломчаночка Пастила Черная Смородина, Красная Цена Молоко 1,5%. Snacks/Outros: Магнит Яблочное Повидло, Красная Цена Молоко 1,5%, Ежедень Продукт Плавленый с Сыром, ВкусВилл Суп Харчо. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de OdnaOlya
|