Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2024
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2018 kcal
|
Líp: 112,43g | Prot: 69,44g | Carbs : 183,28g.
Pequeno Almoço: Mission Deli Тортилья, Молочный Мир Сыр Легкий 30%, Пятерочка Огурец Свежий, Черкизово Корейка Фермерская, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Вкусвилл Голубика, Premium Vita Миндальные Лепестки, Пятерочка Каша Рисовая, Магнит Банан. Almoço: Пятерочка Черешня, Вкусвилл Абрикос, Магнит Персик Инжирный. Jantar: Сыроварня Десерт Анны Павловой, Сыроварня Баклажаны Болоньезе, Сыроварня Салат со Страчателлой, Рукколой и Помидорами. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadushik
|