Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2015
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53,2 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2040 kcal
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Líp: 72,03g | Prot: 79,46g | Carbs : 267,50g.
Pequeno Almoço: Future Life Crunch, Parmalat Fabulite Fat Free Yoghurt, Ouma Muesli Lite Rusks. Almoço: Grated Cheddar Cheese, Albany Brown Bread, Stork Country Spread Medium Fat. Jantar: Lean Minced Beef, Plain Pancakes, Woolworths Cinnamon & Sugar Pancakes. Snacks/Outros: Ouma Muesli Lite Rusks, Maynards Wine Gums Roll, Apple, SPAR Fat Free Fresh Milk, Stork Country Spread Medium Fat. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fredagroenewald
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