Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2024
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1596 kcal
|
Líp: 77,57g | Prot: 68,63g | Carbs : 162,16g.
Pequeno Almoço: Сахар, Чай, Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Батон. Almoço: Батон, Курица Вареная, Морковь, Лук, Дома Куриный Бульон. Jantar: Сыр Российский, Сметана 20%, Ермолино Котлета Свино-Говяжья, Овощное Рагу. Snacks/Outros: Банан, Ермолино Котлета Свино-Говяжья, Киндер Шоколад. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juli949
|