Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2024
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74,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1596 kcal
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Líp: 77,57g | Prot: 68,63g | Carbs : 162,16g.
Pequeno Almoço: Сахар, Чай, Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Батон. Almoço: Батон, Курица Вареная, Морковь, Лук, Дома Куриный Бульон. Jantar: Сыр Российский, Сметана 20%, Ермолино Котлета Свино-Говяжья, Овощное Рагу. Snacks/Outros: Банан, Ермолино Котлета Свино-Говяжья, Киндер Шоколад. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de juli949
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