Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2024
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1464 kcal
|
Líp: 52,55g | Prot: 63,26g | Carbs : 192,37g.
Pequeno Almoço: Tarçın, Elma (Derisi Olmayan), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Dereotu, Maydanoz, Zeytinyağı, Marul, Haşlanmış Yumurta, Fırında Patates. Jantar: Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Mis Yarım Yağlı Süt, Fırında Patates, Tavuk Baget (Derisi Yenerek), Zeytinyağı, Közlenmiş Patlıcan, Fırında Patates. Snacks/Outros: Tarçın, Yayla Chia Tohumu, Mis Yarım Yağlı Süt, Muz. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Münüüü
|