Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2024
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
745 kcal
|
Líp: 18,88g | Prot: 68,96g | Carbs : 70,82g.
Pequeno Almoço: Herbalife Fórmula 1 Vainilla, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Vemondo Bebida de Almendras sin Azúcar, Dolce Gusto Café con Leche. Almoço: Dolce Gusto Café con Leche, Carrefour Edulcorante Líquido, Freshona Pimientos del Piquillo con Ajo, Hacendado Ensalada Gourmet, Hacendado Atún Claro al Natural , Hacendado Queso Cotagge , Hacendado Espárragos Delgados Blancos Enteros. Jantar: Herbalife Fórmula 1 Vainilla, Vemondo Bebida de Almendras sin Azúcar. Snacks/Outros: Hacendado Piña Natural a Rodajas, Arándanos, Hacendado Queso Fresco Batido + Proteinas, Lidl Tortilla de Trigo, Lidl Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducida en Sal. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nathalyyuncal
|