Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2024
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1290 kcal
|
Líp: 57,87g | Prot: 65,79g | Carbs : 122,84g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Багет Традиционный, Простоквашино Сливки 10%, Макдоналдс Мёд, Лента Сыр Laime Пармезан. Almoço: Котлеты из бёдра индейки, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Коломенское Ржаной Край Зерновой, Пятерочка Хлеб с Семенами Подсолнечника, ВкусВилл Суп Куриный с Лапшой. Jantar: Чистая Линия Веселый Кактус Пломбир с Малиной в Глазури. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina WD
|