Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2024
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63,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 63,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1031 kcal
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Líp: 37,22g | Prot: 48,10g | Carbs : 130,39g.
Pequeno Almoço: Dairy Farmers Skim Milk, Espresso Coffee, Glico Unsweetened Almond Milk, Sugarless Sweetener. Almoço: Kraft Japan Stride Endless Mint sugarless gum, Strawberries , Soy Sauce, Firm Silken Tofu , Benifex Fish Oil (1000 mg). Jantar: Berocca Berocca, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Cheese Pizza with Vegetables, Meat and Vegetable Pizza , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sesame Seed Salad Dressing , Apples . Snacks/Outros: Sweet Cherries . mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de stevco
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