Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2024
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92 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1322 kcal
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Líp: 47,79g | Prot: 84,50g | Carbs : 106,55g.
Pequeno Almoço: Tesco Pork & Herb Sausage Patties, Tesco Cheese Slice, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Warburtons Thin Plain Bagel. Almoço: Sainsbury's Crab Sticks. Jantar: Clover Lighter Spread, Tesco Miniature New Potatoes, Chicken Breast. Snacks/Outros: Chardonnay Wine, Hummus , Jammie Dodgers Mini Jammie Dodgers, Walkers Wotsits (16.5g). mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Clareb69
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