Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2024
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
989 kcal
|
Líp: 38,74g | Prot: 55,10g | Carbs : 122,03g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido, Massa Fina Pão de Hambúrguer. Almoço: Rapadura, Queijo Coalho, Tilápia Frita, Baião de Dois. Jantar: Brigadeiro, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Boa Mão Crepioca de Frango . mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rosa X
|