Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2015
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56,1 kg
Perdidos até agora: 28,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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784 kcal
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Líp: 23,17g | Prot: 73,29g | Carbs : 69,98g.
Pequeno Almoço: Latte Parzialmente Scremato, Galbusera Più Integrali. Almoço: Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Jantar: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Outros: Yomo Yogurt Ananas, Susine. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de soniettta
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