Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2024
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Líp: 60,81g | Prot: 90,34g | Carbs : 134,12g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Красная Цена Молоко 1,5%. Almoço: Айсберри Мороженое Филевское Пралине, Дикси Персики Плоские, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Грецкие Орехи. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Помидоры, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Красная Цена Фасоль Белая Натуральная, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kimhirsun
|