Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2024
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85,4 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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804 kcal
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Líp: 25,77g | Prot: 51,65g | Carbs : 108,81g.
Pequeno Almoço: Millville Bran Flakes, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, LifeSource Foods Oat Fiber 500, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk. Almoço: Blueberries , Strawberries . Snacks/Outros: Moser Roth Premium Dark Chocolate 85% Cocoa, Kirkland Signature Chewy Protein Bar. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hopethisworkssss
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