Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2024
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83 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1159 kcal
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Líp: 35,09g | Prot: 110,39g | Carbs : 98,60g.
Pequeno Almoço: عصير الليمون, صدر دجاج, ملوخية. Almoço: فول, دقيق القمح الأبيض (لجميع الأغراض), السكر, جهينه لبن كامل الدسم, بيضة مسلوقة. mais...
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889 kcal
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Exercício:
Musculação - 35 minutos, Samsung Health - 23 horas e 25 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de CAP.MOSTAFA
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