Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2024
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1469 kcal
|
Líp: 69,24g | Prot: 62,11g | Carbs : 150,31g.
Pequeno Almoço: Ehrmann Grand Cocktail Молочный Коктейль со Вкусом Соленая Карамель, Solo Йогурт Персик Крем Брюле. Almoço: Авокадо Авокадо, Котлета Свиная, Искра Сметана 25%, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Красной Икры, Азбука Вкуса Банан Мини. Jantar: Авокадо Авокадо, Абрикос, Пятерочка Персик, Черешня, Жареный Тофу, Лента Напиток Кокосовый, Pure Protein Whey Protein. Snacks/Outros: Черешня, Sporty Криспи Клубника со Сливками. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надежда в надежде похудеть
|