Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2024
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86,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 28,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1329 kcal
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Líp: 67,28g | Prot: 47,44g | Carbs : 136,34g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Сыр Голландский, Беляевский Хлеб Бородинский Традиционный. Almoço: Просто Рис Золотистый Обработанный Паром, Говядина Запеченная. Jantar: Банан. Snacks/Outros: Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фундук и Карамель", Яблоки. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de karlinaks
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