Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2024
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1902 kcal
|
Líp: 91,07g | Prot: 105,39g | Carbs : 168,15g.
Pequeno Almoço: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Лента Круассаны без Начинки, Авокадо Авокадо Хасс, Alpro Hazelnut Drink, Lindt Горький Шоколад 85%, Фонд Хлеб Сельский, Белая Дача Салат Айсберг, Семга Запеченная. Almoço: Арбуз, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Свекла Вареная, Помидоры, Говядина Постная. Jantar: Голубика, Now Foods Apple Fiber, Arla Пуддинг 20 Белка. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Аля_80
|