|
в субботу были у друзей 🍾🥩🍰🙈
|
91,2 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1924 kcal
|
Líp: 68,33g | Prot: 90,66g | Carbs : 242,33g.
Pequeno Almoço: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Лук, Помидоры, Sadia Куриная Грудка в Панировке, Heinz Кетчуп Томатный, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Almoço: Красная Цена Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Шудашова Блинчики без Сахара. Jantar: Шудашова Картофель по Домашнему, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Botanica Микс Зелени Салатный, Лук, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Капуста Белокочанная. Snacks/Outros: Бабкины Семечки Семечки, Любятово Печенье Мария Традиционное, Абрикос, Черешня, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mais...
|
A Ganhar 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|